Ginkgo Biloba en infusión

Ginkgo Biloba en infusión, una opción natural

Es una de las formas de consumo del Ginkgo, mas antiguas. Tiene la particularidad propia de la preparación. No es lo mismo que tomar una píldora. Hay una relación distinta con las hojas provenientes del árbol. Sentimos su olor, saboreamos. Las infusiones siempre tienen un ceremonial, una liturgia propia. Podemos decir que hay una ligazón espiritual que va más allá de solamente ingerir ciertos elementos beneficiosos. La preparación sencilla como en las mayoría de las infusiones, consiste en dejar reposar en agua caliente, una porción de hojas secas del árbol.

 ¿Una infusión es lo mismo que un té?

Generalmente nos referimos al té y a la infusión como si fueran lo mismo, pero no es así. A pesar de que se haya generalizado, y estamos acostumbrados a decir por ejemplo que hemos bebido un “té de tilo”, para que sea verdaderamente un té, es necesario que tenga teína. Las infusiones no tienen necesariamente que cumplir con esto. Se pueden preparar con agua caliente que no llega a hervir y se dejan reposar. Otras personas prefieren que el agua hierva y varían la cantidad de minutos en que se dejan las hojas en reposo.

Popiedades del Ginkgo Biloba en hojas

Contiene las mismas propiedades que en otras presentaciones. Lo que cambia es la forma de ingesta. Es posible que la absorción sea más lenta que en otra, pero no va en detrimento de la calidad. 

Preparar una infusión con Ginkgo Biloba

Con 50 gramos de hojas secas y un litro de agua bien caliente, ya puedes tener tu receta preparada. No la dejes hervir y deja reposar diez minutos, se cuela y está pronta. Se le puede agregar azúcar o edulcorante.

 


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